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育儿常识
月嫂提醒:宝宝六个月吃什么好
双击自动滚屏 发布者:admin 发布时间:2017-9-26 阅读:1435次 【字体:

      1、成熟的香蕉
  
      香蕉香甜软滑,并且好吃易消化,是婴儿所喜欢的有营养之最初食物,它的营养也比壳类食物高也较不引起过敏反应。你可以开始试着拿点香蕉泥放在汤匙或指头上喂小孩,您会发现他很快就会把它吃掉的。坐在他自己特殊的附有托盘的高脚椅上吃东西,那您可以把他要吃的微量食物放在托盘上让他自己吃,如果他似乎需要帮忙(而且也不反对的话),那您可以有时偶尔帮他握握汤匙,但是不要整个拿过来喂他,而破坏了他的喜好。
  
      2、菜泥
  
      菜泥健康而易制作。选择新鲜、环保的绿叶蔬菜,如小白菜、小青菜,洗净,捣碎,去掉菜筋,和菜汁一起放入锅中,加适量的植物油与食盐,煮熟,即成菜泥,晾温后,可用小勺喂宝宝吃。菜泥含有较多的维生素,矿物质,是母乳中,尤其产后6个月后的母乳中所缺少的,对助消化,防止大便干燥,减少肠道毒素,多有益处。

      3、肝泥
  
      肝泥通常与粥或者面同煮后给宝宝喂食。如将猪肝或鸡肝洗净剖开,加入衡粥内或细挂面里煮熟,温后喂给宝宝吃,动物肝脏含蛋白质高,磷和铁多,有补血,促进脑发育的作用,并可预防贫血,佝偻病,营养不良等疾病。

 


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